Registra lo que comes con una foto, un audio o un texto. Prime Club lo cruza con tu Whoop, Oura o Apple Watch y cada mañana te dice qué comer y cómo entrenar según cómo amaneciste.
No tienes que pesar nada ni llenar tablas. Tú comes, entrenas y duermes. Prime Club junta todo y te dice qué ajustar.
🫶 ¿Contar calorías te genera ansiedad? Activa el modo sin números: registras igual y te decimos cómo vas, sin calorías, gramos ni peso.
Mueve tu recovery y elige tu deporte. Así cambia el plan que te llega a las 7:45.
Día verde: dale a tus pesas con tu sesión normal y cargas altas.
Proteína: 40 g desayuno · 55 g comida · 45 g cena
Come carbohidratos 1 a 2 h antes de entrenar.
Si mides tu glucosa o tu presión en casa, conecta tu aparato vía Apple Salud. Prime Club te dice qué comidas te suben la glucosa, cuáles te dejan estable y si el sodio o el sueño se notan en tu presión.
Se conectan vía Apple Salud. Información de bienestar, no diagnóstico: tu tratamiento lo decide tu médico.
“Siempre fui muy deportista: carreras, triatlón, gym. Pero nunca entendí por qué algunos días rendía increíble y otros me sentía destruido comiendo lo mismo. Me fui guiando por lo que Prime Club me decía cada día. Construí la app para mí, y resultó que todos necesitaban lo mismo.”
Rafael Castro · Fundador de Prime Club · 1.77 m · Whoop · corredor y triatleta
“Lo que más me gusta es que no hay app extra. Registro el desayuno en 10 segundos por audio y ya sé mis macros del día. El reporte del domingo con el análisis de los 4 expertos es una pasada — aprendí más en una semana que en 3 meses de MyFitnessPal.”
“Estoy embarazada y no quería una app genérica. Prime Club detectó automáticamente que mis métricas son distintas y me manda recomendaciones ajustadas al embarazo. Es el único coach que encontré que tiene esto en cuenta sin que yo lo pida.”
Es el mismo motor que usa la app. Sin registrarte.
En la app, además, te dice cómo vas contra tu meta del día y lo cruza con tu sueño y tu recovery.
Carga su expediente, define sus metas y dale instrucciones al coach. Prime Club refuerza tu plan todos los días y te ahorra horas de captura.
No. Puedes usar Prime Club solo con tu comida. Con wearable, el plan se ajusta a cómo dormiste y cuánto entrenaste.
Por ahora sólo en iPhone.
Sí. En el onboarding nos dices tu condición y el plan se ajusta. Si mides en casa con un aparato compatible con Apple Salud, cruzamos tus lecturas con lo que comes. Es información de bienestar: no sustituye a tu médico ni ajusta tu tratamiento.
Son tuyos. Usamos IA para analizar tu comida, nunca compartimos tu nombre ni tu correo con ella y puedes borrar tu cuenta cuando quieras. Política de privacidad.
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