Cómo funciona

Un coach que trabaja
mientras tú vives

Sin apps de escaneo. Sin hojas de cálculo. Todo llega directo a tu app — en el momento exacto en que lo necesitas.

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Setup

Listo en 3 minutos

1

Descarga la app

Descarga Prime Club desde el App Store. Elige tu zona horaria, objetivo e idioma (ES/EN).

2

Conecta tu wearable

Opcional pero muy recomendado. Whoop, Oura Ring o Apple Health — un clic y listo.

3

Registra tus comidas

Foto, audio o texto — en 10 segundos. La app te avisa a la hora de cada comida.

4

El coach hace el resto

Briefing matutino, progreso en tiempo real y resumen nocturno — automáticos, todos los días.

Tu rutina

Cuatro momentos automáticos cada día

Sin recordar abrir apps. Sin configurar nada. Solo llegan.

🌅

07:30 — Briefing matutino IA

Prime Club analiza tu sueño de anoche: recovery, HRV, sueño profundo, deuda de sueño, temperatura. Te dice qué significa para hoy y cómo comer para maximizar tu recuperación.

🍽️

Cada comida — Log instantáneo + progreso

Registras en 10 segundos por foto, audio o texto. Al instante: barra de progreso calórico, macros acumulados, meta ajustada por tu ejercicio del día.

🌙

21:15 — Resumen del día + coach

Nutrición completa del día cruzada con tus métricas de recuperación. Tu coach da 3 recomendaciones concretas con tus números reales.

📊

Domingos 21:00 — Reporte semanal del Consejo

4 expertos con IA analizan tu semana en paralelo y te mandan un PDF con correlaciones, sospechas y tu plan de acción para la siguiente semana.

Registro

Registra en 10 segundos, como prefieras

Sin apps de escaneo. Sin buscar en bases de datos. La IA lo hace por ti.

🎙️

Por voz

Manda un audio de 5 segundos: "comí una quesadilla con frijoles". La IA transcribe y calcula los macros al instante.

El más rápido

📸

Por foto

Toma una foto del plato. La IA con visión computacional identifica ingredientes y estima calorías y macros.

El más visual

💬

Por texto

Escribe lo que comiste como si le hablaras a un amigo. Entiende porciones aproximadas, nombres coloquiales y marcas mexicanas.

El más flexible

Objetivos

El coach se adapta a tu meta

Desde el primer día eliges tu objetivo y cada recomendación se calibra automáticamente para él.

💪 Ganar músculo 🔥 Bajar grasa corporal ⚖️ Mantener peso 🏃 Mejorar rendimiento 🥗 Comer más saludable 🤰 Embarazada

El coach sabe si debes estar en superávit o déficit, cuánta proteína necesitas, y si tu nivel de actividad justifica comer más hoy. Para embarazadas, las métricas se interpretan automáticamente con parámetros adaptados.

Cada domingo

El Consejo Médico-Científico analiza tu semana

4 expertos con IA analizan tu data en paralelo y te mandan un PDF con conclusiones, correlaciones y tu plan para la siguiente semana.

🩺Médico Internista
🥗Nutrióloga Deportiva
📊Bioestadístico
🏋️Coach de Rendimiento
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